Der 30 km lange Sandstrand von Texel lädt rund ums Jahr dazu ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Neben ihrer einzigartigen Natur bietet die Insel aber auch eine Reihe besonderer Aktivitäten an, bei denen man einmal richtig zu Ruhe kommen kann.

Stilles Konzert

Musik hören und schweigen: Das ist das Prinzip des „Stilteconcert“, das ab 1. April jeden Dienstagabend von 20.00 bis 21.00 Uhr abgehalten wird. Interessierte Besucher sind dazu eingeladen, diese Gelegenheit zu nutzen, um eine Stunde lang innezuhalten und in sich selbst die Stille zu finden. Das Konzert ist kostenlos und findet aktuell noch indoor in Oosterend statt. Mit steigenden Temperaturen wird die Veranstaltung in das Naturgebiet De Zandkes verlegt.

Schweigend wandern

Freunde der Gehmeditation können diesen Sommer auf Texel an einem Bootcamp der besonderen Art teilnehmen. Von April bis Oktober wird hier einmal pro Monat eine siebentägige Schweigewanderung angeboten. Dabei wechseln sich Wanderungen, die am Meer entlang und durch die Natur der Insel führen, mit verschiedenen Übungen und Mediationen ab. Schritt für Schritt geht es für die Teilnehmer dabei in Richtung von mehr Entspannung, Vitalität und Gesundheit.

Therapeutisches Boxen

Auch Aktivität kann ein Weg sein, zur Ruhe zu finden. Der Workshop „Therapeutisches Boxen“ nutzt diesen Ansatz für sich und hilft Teilnehmern dabei, über den Körper ihren Geist zu steuern. In einer Kombination von Coaching und Boxen geht es dabei eine Stunde lang darum, individuelle Ängste zu überwinden, sich zu fokussieren und das richtige Mindset zu finden. Denn ein ruhiger Kopf hilft dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und seinen Seelenfrieden zu finden.

Yoga am Strand

Die Füße im Sand, der Blick schweift über das weite Meer: Jeden Donnerstag- und Sonntagmorgen gibt es die Möglichkeit, genau so einen perfekten Moment mit Yoga zu verbinden. Von 9.30 - 10.30 Uhr wird am Strandabschnitt Paal 19 Vinyasa Yoga angeboten. Die Stunde ist für jedes Alter und jeden Übungsstand geeignet. Danach gibt es eine leckere Tasse Tee oder Kaffee, bei der man die herrliche Aussicht in tiefster Entspannung genießen kann. Namasté!