De zee met lange sluitertijd VVV Texel fotograaf Iris Borst

4 x Mindfullness, Entspannung und Gesundheit auf Texel

Möchten Sie sich von all dem Trubel erholen? Oder wollen Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen und etwas Neues ausprobieren? Dann sind diese Tipps genau das Richtige für Sie.

1. Wandern am Strand

Der ideale Weg, um den Kopf frei zu bekommen, ist ein Spaziergang am Strand von Texel. Der Strand befindet sich auf der Westseite der Insel und ist über 30 Kilometer lang. Viel Platz, um die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken.

2. Woolness auf Texel

Ein Wollbad ist der beste Weg zur Entspannung. Bei Woolness auf Texel steigen Sie in ein Bad voller Schafswolle. Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Das Wollbad hilft gegen Gelenkschmerzen oder Atritis und Rheuma. Ein echtes Texel-Erlebnis.

3. Yoga am Strand von Texel

Entspannen Sie sich am Strand von Texel und machen Sie Yogaübungen. Im funktionellen Vinyasa-Kurs liegt der Schwerpunkt darauf, was die Körperhaltung für Sie tun kann, und nicht darauf, wie die Haltung aussieht. Der Kurs ist offen für alle, egal ob Sie Anfänger oder schon etwas erfahrener sind. Yoga-Kurse finden jeden Donnerstag und Sonntagmorgen statt.

4. Sauna besuch

Ein Saunabesuch hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Er stärkt die Abwehrkräfte und befreit von Schlacken. Wenn Sie also auf Texel sind, ist ein Saunabesuch eine gute Idee.

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