Auf Texel verbringt man viel Zeit im Freien. Egal, ob Sie im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter auf die Insel kommen, es ist immer angenehm, draußen zu sein. Die zusätzliche frische Luft, die Sonne und die Bewegung haben auch gesundheitliche Vorteile. Wir sagen Ihnen genau, wie.

Texel in Wachstum und Blüte

Im Frühling zeigt sich die Sonne wieder häufiger. Die Landschaft wird grüner, die Temperaturen milder und man hört überall Vögel. Im Frühling erwacht Texel zum Leben. Warum drinnen bleiben? Der Frühling ist gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Mehr Tageslicht und frische Luft sorgen dafür, dass Sie sich fitter fühlen. Ihr Körper produziert mehr Vitamin D, wodurch Sie sich leichter und energiegeladener bewegen können. Vitamin D ist wichtig für gesunde Knochen und Muskeln. Außerdem unterstützt es das Immunsystem und trägt zum Erhalt der Muskelkraft bei.

3 gesunde Tipps für den Frühling

• Machen Sie einen Spaziergang und probieren Sie regionale Produkte im Voedselbos Texel
• Entspannen Sie sich beim Lämmchenkuscheln
• Betrachten Sie die Insel bei einem Ausflug in die Natur mit anderen Augen

Hochsaison auf der Insel

Die Sommersaison ist die lebhafteste Zeit auf der Insel. Manchmal ist es schön, extra früh rauszugehen, wenn alles noch schön ruhig ist. Im Sommer sind die Temperaturen höher und man schwitzt mehr als in anderen Jahreszeiten. Das ist nicht immer angenehm, aber gut für Sie! Denn wenn man schwitzt, scheidet der Körper Abfallprodukte aus. Schwimmen ist auch im Sommer eine beliebte Aktivität. Ein Sprung ins Meer oder ins Schwimmbad ist gut für den Körper. Sie beanspruchen viele Muskelgruppen gleichzeitig, da das Wasser einen natürlichen Widerstand bietet.

3 gesunde Tipps für den Sommer

• Kaufen Sie in den verschiedenen Hofläden frische, regionale Produkte ein
• Probieren Sie eine der vielen Wassersportarten auf Texel aus
• Entspannen Sie sich bei den verschiedenen Volksfesten

Herbst auf Texel

Die Pilze sprießen aus dem Boden und viele Zugvögel besuchen die Insel. Die frische Luft und die niedrigeren Temperaturen lassen Sie gut schlafen und verbessern Ihre Abwehrkräfte erheblich. Der Herbst bringt eine Fülle von saisonalen Gemüsesorten mit sich, wie z. B. salzige Kartoffeln aus Texeler Erde. Nach einem langen Herbstspaziergang eignen sich diese hervorragend für die Zubereitung eines nahrhaften Gerichts.

3 gesunde Tipps für den Herbst

• Ziehen Sie Ihre Wanderschuhe an und machen Sie einen langen Herbstspaziergang in den Wäldern
• Erklimmen Sie den ikonischen roten Leuchtturm und lassen Sie sich mit einer Aussicht über Land und Meer belohnen
• Schnappen Sie sich Ihr Fernglas und gehen Sie auf Vogelbeobachtung in den verschiedenen Naturschutzgebieten

Winterstille

Im Winter ist es auf Texel am ruhigsten und viele Unternehmer genießen ihre wohlverdiente Entspannung. Für die Gäste sind die leeren Strände, die weite Natur und die frische Luft mehr als genug Gründe, um sich zu amüsieren und zu vergnügen. Draußen in der Kälte zu sein ist gesünder als man denkt! Der Kreislauf kommt in Schwung, der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Abwehrkräfte verbessert. Sogar Muskelkater kann durch die kalte Luft schneller verschwinden.

3 gesunde Tipps für den Winter

• Lassen Sie sich bei einer Sternenbeobachtung in der Volkssternwarte inspirieren
• Verwöhnen Sie sich mit einem schönen Wollbad im Boutique Hotel Texel
• Genießen Sie beim Essen in einem der Strandpavillons einen entspannenden Meerblick

Erleben Sie es selbst

Gesundheit liegt in unserer Natur. Kommen Sie und entdecken Sie selbst, wie gesund die frische Luft auf Texel für Sie ist! Buchen Sie hier Ihren Aufenthalt auf der Insel.

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